O CORAÇÃO DO YOGA

"Existem muitos jeitos possíveis de entender a palavra yoga. O yoga tem suas raízes no pensamento indiano, mas seu conteúdo é universal, porque trata dos meios pelos quais podemos realizar as mudanças que desejamos em nossas vidas.A verdadeira prática leva cada pessoa numa direção diferente. Não é necessário concordar com uma idéia particular sobre Deus para seguir o caminho do yoga. A prática de yoga só requer que ajamos e estejamos atentos às nossas ações. Cada um de nós deve ser cuidadoso com a direção que toma, para que saiba aonde vai e como vai chegar aonde quer. Essa observação cuidadosa nos tornará aptos a descobrir algo novo. Se essa descoberta nos leva a um melhor entendimento sobre Deus, a um maior contentamento ou a um novo objetivo, isso é uma questão completamente pessoal. Quando começamos a examinar ásanas, os exercícios físicos de yoga, vemos como as várias idéias implícitas no significado da palavra yoga podem ser incorporadas à nossa prática.
Nós começamos onde e como somos, e o que tiver que acontecer acontece."

Trecho do livro "O caração do yoga" T.K.V. Desikachar
Esse autor é filho do grande mestre Krishnamacharya que foi mestre do Iyengar.