WORKSHOP DE AYRVEDA E PRÁTICAS ENERGÉTICAS

DIA 19 DE FEVEREIRO DE 2011 (SÁBADO) DE 09:00 AS 17:00

NO ESPAÇO ANIJAY

COMO EQUILIBRAR E ENERGIZAR SEUS CORPOS FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL E ESPIRITUAL ATRAVÉS DO AYURVEDA E DE PRÁTICAS ENERGÉTICAS.

O curso será composto por uma introdução aos princípios básicos do Ayurveda, o preenchimento de um completo questionário para a identificação de tipo constitucional "doshico" de cada participante e orientações de rotina diária para o equilíbrio de cada dosha; técnicas para equilibrar e proteger o campo energético.

ministrantes:

Dayse Damasceno - terapêuta floral e reiki

e

Alessandra Takche - prfª de yoga e terapeuta ayurveda

informações:

Alessandra 9263 8211

Dayse 9302 1570

anijayoga@gmail.com

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YOGA KURUNTA E DAKSHINA TANTRA YOGA

YOGA KURUNTA - "Yoga das Marionetes". É uma técnica do corpo de conhecimento do Yoga, utilizada para aquecimento antes das práticas de asanas. São movimentos feitos com a ajuda de cordas - daí o nome marionete - mas também utiliza argolas e o apoio da parede. É uma excelente ajuda para o aumento da flexibilidade corporal, o que possibilita um aprendizado mais harmoniozo e rápido dos asanas e posturas corporais. Esse Yoga é difundido na atualidade. principalmente por B.K.S. Iyengar.

DAKSHINA TANTRA YOGA - esta técnica tem por objetivo principal e norteador a adequada energização e equilíbrio dos chakras, as séries de exercícios e asanas são individualizadas, pois atende a necessidade individual de cada participante.

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